日期：2011-07-29喝豆浆有七禁忌！,大豆制品种类繁多，各有其不同的风味与口感，其中豆浆是中国人传统早餐的主角，老少咸宜，但在鼓吹它的健康优势时，常有人发出“豆浆不是含有防腐剂，可以常吃吗？”的疑问，扼杀了享用它一切健康好处的机会。如何不因噎废食，取其优势而避...
日期：2011-07-29尖“挺”有力，丰胸五补料,很多「太平公主」都对吃什么才会变大很有兴趣，所以，我们特别请来专家推荐美味又容易下厨的「丰胸料理」，只要你照着以下的菜单烹调，交替吃1个月，胸部就会慢慢慢慢……大起来了唷！ 猪尾凤爪香菇汤 材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇...
日期：2011-07-28吃蟹洞悉你的性格,秋风渐起，好吃蟹的人满脑子想的就是那一只只色泽金黄，肉如玉脂，膏堆满壳的“尤物”。蟹之美味，早被古人发现。而吃蟹的好时候是在秋后，所以有“持螯餐菊”之说，俗语“九月团脐十月尖”，就是说农历九月母蟹有黄，十月公蟹有膏，想吃肉...
日期：2011-07-28板栗油鸡饭,秋高气爽，板栗大量上市 板栗的药理食疗效果我不多说了，总之板栗我最喜欢吃了 早前在某饮食节目上看过板栗油鸡饭的做法。凭记忆做了一次，确实很美味。拿出来与大伙分享分享 材料：板栗、鸡腿肉、米饭 辅料：胡萝卜、油、盐 做法： 1）预先煮好米...
日期：2011-07-28平淡生活简单可口的小葱拌豆腐,小的时候家里穷，日子过的很清贫，有时候会经常吃不到菜，但是豆腐很便宜，自己田里也会种上几行小葱，于是母亲经常给我无做小葱拌豆腐，很长一段时间它就成了我们经常吃的菜，虽然经常吃，但是总也不会厌烦，在记忆里，它香香...
日期：2011-07-28增强记忆力最强的一种食物,考生在临考前的营养颇为重要，但补充营养并非乱吃一通，应选择一些有利于增强记忆的食物。 卷心菜：富含维生素B，能预防大脑疲劳。 大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。 牛奶：富含蛋白质...
日期：2011-07-27晚上吃姜等于吃砒霜,古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃姜有害)。” 生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对...
日期：2011-07-27清晨最不该吃的三种食物,1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。 3.忌空腹吃菠...
日期：2011-02-12七种观念下吃水果有害,开场白：水果是女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害；反正多吃水果可以减肥养颜；反正……如果有权威专家郑重指出，以上“反正”皆为谎言，女人们会做何感想？这些盲目的观念正在把水果推向有害物的边缘…...
日期：2011-02-12每天吃苹果的十个理由,理由一：1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。 理由二：含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。 理由三：苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。 理由四：苹果中的营...
日期：2011-02-12秋冬喝酸奶 强身又补钙,酸奶富含钙、优质蛋白质以及其它人体所必需的营养成分，容易消化、吸收，利用率高，特别适合老年人。老年人在秋冬季节坚持饮用酸奶，不但可以获得充足的营养，还具有防病保健功能。 酸奶中丰富的钙以及钾、锌和优质蛋白质等具有稳定情...
十种有利男性健康的食品,以下10种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取： 1、西红柿...
湘菜12绝 提高食欲专用,湘菜为湖南菜的简称，是我国八大菜系之一，具有悠久的历史，以...
解密10道韩式美味小点心,松糕 在荞麦面里加马格利酒和面并发酵后，把大枣、鸡冠花叶、...
人的七情六欲与饮食的关系,人的七情六欲往往通过人的情绪表现出来，而人的情绪又影响...
清晨最不该吃的三种食物,1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致...
