日期：2015-01-21人类追求幸福，首先要知道何为幸福。所谓幸福究竟是一种客观实体？抑是 一种主观的感觉？幸福是物质的？还是精神的？假如不了解幸福的实质，却努力 地去追求幸福，岂非太盲目了？ 1、幸福不是一个固定的实体 通常人们以财富、地位、美满的婚姻、长寿、健康、...
日期：2015-01-20我觉察到当我们心中有一念升起时，我们可以让这一念、这个想法自然的落下消失，也可以抓住它，用注意力、关注力加持它，或选择跟随这想法继续扩展它！ 很多时候，你可能没有觉察到自己的两个不同反应带给自己的不同影响，对于一个念头想法，你可能会有的反应...
日期：2015-01-19不开心，可以这样想：要开心，明天会如约而至，太阳会依然升起，花，依旧美，月，依旧圆。红尘三千丈，爱恨一念间，一些遇见﹐注定会擦肩，一些风景﹐终究会淡远。莫叹，天涯遥远，搁浅一片思念；莫念，咫尺温暖，留恋一池清欢。 不开心，可以这样想：人生总...
日期：2015-01-08凡事顺其自然，遇事处之泰然；得意之时淡然，失意之时坦然；艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。遵循简单才不会累，秉承宽容才不会气；学会忘记才不会愁，知道惧怕才不会危；甘于示弱才不会伤，保持低调才不会亏；愿意放弃才不会苦，适度知足才不会悔；记住感恩才...
日期：2015-01-07是浮躁，困乏了灵魂。拥有一颗安然淡定的心，是一个人最大的福报，当欲望和诱惑迷乱了一个人的心智，你会觉得很累，我们要时常护理好自己的内心，心平静了，才能听见自己的声音。心清净了，才能看见万物的清澈，心放下了，才不被他物所负累，心明了了，才不...
日期：2015-01-06西安四军大有一批老教授是我的老病人。他们都已耄耋之年，大都在我这诊治有六、七年了。我对他们已经很熟悉了。其中，有三个肺癌患者是相互介绍的。我每一次去，他们往往结伴来找我。他们短的也有五年多了，长的超过七年了，一直很好。这次我去西安会诊，发...
日期：2014-12-26人生要结交两种人：良师；益友。 练就两项本领：做事让人感动；说话让人喜欢。 能吃得下两样东西：吃苦；吃亏。 自觉培养两种习惯：看好书；听演讲。 争取两个极致：把潜能发挥到最大；把生命延续到极致。 人生要做两件事：第一件事，就是感恩；第二件事，就...
日期：2014-12-25狭隘是一种心胸狭窄、气量狭小的心理和人格缺陷。狭隘者常常表现为:吝啬小气，斤斤计较，吃亏不得，会想方设法弥补损失；不能容忍他人的批评，不能受一点儿委屈和无意的伤害，否则便耿耿于怀、司机报复；人际交往面窄，追求少数朋友间的哥们义气，只同与自己...
日期：2014-12-25自卑，就是自己轻视自己，看不起自己。自卑心理严重的人，并不一定就是他本人具有某种缺陷或者短处，而是不能容纳自己，自惭形秽，常常把自己放在一个低人一等，不被自己喜欢，进而演绎成别人看不起的位置，并由此陷入不能自拔的境地。 自卑的人心情低沉，郁...
日期：2014-12-18佛在菩提树下大彻大悟，我在灶台旁茅塞顿开，世界上并非所有的事情都值得全心全意去做，适当的空白也是一种色彩。 我花很长时间吃一枚很小的水果，我用一上午读一本很久没有读完的闲书，我整整一天都穿着睡衣在房间里游来荡去。有时，我就这样悠闲地度日，因...
日期：2014-12-12责任心帮助控制情绪。 有责任心的人做事有目标和计划，能更好地控制自己的情绪。有责任心的人降低了37%的中风可能，患高血压、关节炎和糖尿病的风险分别降低了27%、23%、20%。 外向的人自我减压效果好。 性格开放、外向的人都富有好奇心，想象力丰富，喜欢用...
看到这样一则分享：某地举办一个寻找福气的参与式培训，有50个人报名参加。 50名学员...
坚持 一群人在沙漠中迷路了，带的水也已经喝完，大家都已经走不动了，随时都会有生命...
咱们先说说投错娘胎 人生有很多无奈，投错了娘胎生错了时辰，而这些恰恰是我们无法控...
活在当下很多人都知道，也常挂我想说的是很多人曲解了意思，活在当下即是行乐。 先讲...
《笑林广记》中有这样一则故事： 一鬼托生时，冥王判作富人。 鬼曰：我不愿富。只求一...
