狭隘是一种心胸狭窄、气量狭小的心理和人格缺陷。狭隘者常常表现为:吝啬小气，斤斤计较，吃亏不得，会想方设法弥补“损失”；不能容忍他人的批评，不能受一点儿委屈和无意的伤害，否则便耿耿于怀、司机报复；人际交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气”，只同与自己类似或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见不合或比自己强的人。
狭隘是自私的产物，要想不狭隘自私，首先我们要认识到狭隘自私的最终受害的是自己。狭隘让我们不能正确分析事物，从而远离真理；自私让我们心胸不宽阔，整日为是非自我，穷通得失而自我烦恼。同时自私也会让我们身边的人远离我们。
狭隘心理的形成包括两个方面的原因:认识水平。有些人阅历浅、经验少，容易把事情想得过于困难、复杂，加之对自己的能力估计不足，对事情感到无能为力，因此容易紧张、焦虑、心胸狭隘；家庭因素。家庭不良因素的影响与狭隘的产生有很大关系，如有些人的狭隘心理完全是父母的翻版。另外，优越的生活环境、父母溺爱的教育方法也往往使自己任性、骄傲、自私，受不了半点委屈，容不下“异己分子”，十分狭隘。心胸狭隘有百害而无一利，必须加以克服。
人生在世，困难挫折在所难免，痛哭流涕时有发生。一味的焦虑、忧愁解决不了问题，而且对身心健康有害。要学会以解决问题的方式积极应对挫折:遇到挫折，冷静分析原因，想想应该如何解决，选择最好的方法，然后制定计划，贯彻执行。如此，你就会在行动中感到自己的进步，哪里还会有时间伤心悲叹?
正确处理人际关系。要培养集体主义精神和高尚的情感，进行正当的人际交往，与人相处应热情、直率，善于团结互助，融“小我”于“大我”之中。交往的增多，可加深彼此了解与沟通，更透彻的了解自己与别人，开阔心胸。如果认识不到这一点，不愿结交意见相悖或强与自己的人，那你永远只能在你的小圈子中徘徊。
开阔视野，拓宽心胸。在闲暇时，不妨走出去，到大自然中去领略它的博大、美丽。大自然会让你感觉到自己的渺小。培养豪迈气概，有利于走出狭隘的内心世界。
树立正确的人生观，确定一个积极的生活目标。人活在世上，如何才能体现自己的价值?要充分的挖掘生命的潜能，为社会做贡献，给后人留下一点有价值的东西。当一个人把眼光放在大事上，为自己确立了一个积极的目标，他就不会计较一时的得失。抛开“自我中心”，就不会遇事斤斤计较，“心底无私”才能“天地宽”。