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  • 日期:2010-08-05

    [修身养性]秋天谁在剥削你身体

    秋天谁在剥削你身体,夏季,由于饮食和气候的原因,人体感染寄生虫的可能性较大,寄生虫进入人体经过几个月的“寄生”,到了秋天,一些寄生虫已在体内长成“成虫”,并开始“为非作歹”。所以,此时人们要注意采取必要的驱虫措施,以免对身体造成损害。 瞧瞧寄...

  • 日期:2010-08-05

    [修身养性]秋 季 保 健

    秋 季 保 健,夏秋时节是旅游的旺季,但也是肠道传染病的高发季节,这是为什么呢?首先是因为夏秋季病毒、病菌传播的媒介明显增多,如苍蝇、蚊子、蟑螂等害虫的大量孳生,增加了传病机会;夏秋季节也是瓜果蔬菜上市的季节,如不注意洗净、消毒,尤其是在旅途中...

  • 日期:2010-08-05

    [修身养性]秋季你被“放电”了吗?

    秋季你被“放电”了吗?,长期在电脑前工作的张先生不理解,为什么他在开车门和拧水龙头时,经常会有“啪、啪”的响声和刺痛感。专家提醒,随着秋季的来临,气候变得干燥、多风,人体容易产生静电,“触电”也就难免。 在日常生活中,我们经常碰到这些现象:见...

  • 日期:2010-08-05

    [修身养性]秋季嘴唇干裂别用舌舔

    秋季嘴唇干裂别用舌舔,秋风乍起的时候,空气湿度低,风沙大,不少人经常口唇干裂,嘴角裂口出血、疼痛,连说笑和吃饭都受影响。 人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度...

  • 日期:2010-08-05

    [修身养性]提醒:北方秋季谨防上火

    提醒:北方秋季谨防上火,记者在哈尔滨各大医院口腔科看到,因“上火”前来就诊的患者不断增加。专家提醒,由于北方秋季气候比较干燥,加上不健康的生活习惯,人们很容易“上火”。 “上火”是人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾...

  • 日期:2010-08-05

    [修身养性]秋季冷水浴正当时

    秋季冷水浴正当时,在这秋高气爽的日子里,气温、水温、人体体温比较接近,冷水对人体的刺激较小,如果此时开始冷水浴锻炼最为适宜。 秋季冷水浴,只要坚持不懈,持之以恒,对冬季人体适应寒冷的能力及预防感冒等疾病大有裨益。 冷水浴锻炼应先活动身体进行热...

  • 日期:2010-08-05

    [修身养性]干燥秋季当心干眼病

    干燥秋季当心干眼病,前天,北京刮起大风,宣告北京真正进入了凉爽秋天。不过,秋天虽然舒适但却干燥,一些每天工作都对着电脑的白领们开始觉得眼干、眼发热、看东西不清楚,有的还痒得厉害。专家认为,在空气干燥、不流通的环境中经常使用电脑,两次眨眼之间...

  • 日期:2010-08-05

    [修身养性]秋后当防蜂蜜中毒

    秋后当防蜂蜜中毒,时下正值深秋,食用秋后采制的生蜂蜜(养蜂人在蜂房旁现采现卖的“生蜜”)容易发生蜂蜜中毒。为什么呢?蜂蜜中毒的原因与植物花蜜中所含的毒成分有关。自然界的植物可分为无毒和有毒两大类:无毒植物的花期较早,多在春天。而有毒植物的花...

  • 日期:2010-08-05

    [修身养性]秋吃螃蟹你不一定适合

    秋吃螃蟹你不一定适合,秋季,菊香蟹肥,正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹,肉质细嫩,味道鲜美,为上等名贵水产。螃蟹的营养也十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。秋蟹味美营养高,但如果吃得不当,可能会带...

  • 日期:2010-08-05

    [修身养性]秋季滋补中药

    秋季滋补中药,秋季滋补中药 从气候特点而言,秋季之风性属燥,从人体脏腑而言,秋季肺旺肝弱,脾胃易受其影响,秋季为收藏季节,人体也宜收敛。故秋季药物保健法应以清润为主,辅以补养气血。 1清润秋燥药 秋燥有温燥、凉燥之别,在用药上应予以区分。今将常...

  • 日期:2010-08-05

    [修身养性]中老年人秋季保健

    中老年人秋季保健,中医认为,焕为秋季的主气,称为“秋燥”,其气清肃,其性干燥。常见口干、唇干、鼻干、咽干,舌干少津,大便于结,皮肤干,甚至皲裂等症。由于秋季空气逐渐变冷,可促使栓塞、中风、支气管哮喘、消化不良、胆结石绞痛、心绞痛等病发作;还...

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