日期：2011-02-09教你做梦（心理调适）,教你做梦（心理调适） 愉快的梦是有益健康的，现在许多发达国家正在研究造梦技术，以便让美好的梦境来怡情益智，舒怀健体，并巧妙利用梦来治疗身心疾...
日期：2011-02-09情绪乐观天地宽,目前看到一则趣闻，说是有一个人，进入冷藏室后被无意地关在了里头，顿时他极度紧张，越想越怕，越怕越冷，最后被“冷“得缩成一团，竟在惊恐中死去，可是，当时冷冻机压根儿就没有打开，冷藏室的温度并没有冷到冻死人的程度。那么这个人是怎...
日期：2011-02-09情绪管理,当我们面对忧虑、压力时，除了要行动，更要学习改变。如此才能扫除忧虑，创造我们所要的结果，进而拥有全新的生活。 曾经看过一则报导，谈到19世纪的黑死病是「肺...
日期：2011-02-09克服情绪低落八点,1、参加锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等 2、改善营养丰富的维生素B有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。 3、反省人生当你为一件事痛苦得...
日期：2011-02-08心理治疗的原则,1、接受性原则.即对所有求治的病人，不论心理疾患的轻重、年龄的大...
日期：2011-02-08你的性格你的病,你知道吗？据说心脏病的心有两重含义，一是指问题出在心脏，二是指疾病与性格和心情密切相关。 有人说：性格决定命运！我们说：性格决定健康！ 【分析】 无所不在的心身疾病 张小姐的皮炎和王先生的胃病，虽然临床上该看不同的科，可是从某个...
日期：2011-02-08什么才算是心理健康？,什么是心理健康？其标准是什么？迄今为止还没有一个统一的观点。根据我的研究，大致做到以下几个方面，就可以算是心理健康了。 第一，有一个积极进取的人生态度。 一个心理健康的人总是热爱人生、热爱生活、珍惜生命的，他们对生活乐观...
日期：2011-02-08眉毛透出的学问,粗眉的人较男性化，性情积极而好冲动；细眉的人比较女性化，性情消极，优柔寡断。新月眉看起来漂亮，但若是男性长了这种眉毛，他的性格一定比较懦弱。此外，粗眉的人往往会得到双亲的庇护。 眉梢比外眼角长的人，会体谅别人并具有雅量，经济上...
日期：2011-02-08人人都有的八种心理弱点,疑心病：具有疑心病的人，总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。如有位妇女见到别人小声交谈，就认为是在议论她。 争公平：企求绝对公平的结果，总是抱怨对自己的不公平，嫉恨比自己强的人。 应该论：许多人的情...
日期：2011-02-08生气伤身会造成八大危害,随着现代生活节奏的加快，不少人因为压力过大而常生气。但是请你千万别这样，因为生气具有令你的皮肤长出色斑等八大危害，这是美国《洛杉矶时报》的一篇报道。 1.令皮肤长出色斑 美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示，当...
日期：2011-02-08精力旺盛十妙法,同汽车一样，人也消耗“燃料”。但对人来说，光供给“燃料”是不够的。英国一家医学杂志载文说，要保持精力旺盛，需要注意以下十点： 一、经常运动 经常锻炼身体可以增加向大脑和其它部位供氧，还可以排汗，并有助于睡眠。要达到最佳效果，每...
努力成为一个牛B闪闪的哲人。哲人是什么。装B的典范。我只是在努力做一个装B的典范而...
身为一个女孩，要知道怎样让自己过得更好，若是没有能力，也要给自己制定一个可行目标...
1、怕什么路途遥远？走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。幸福，在路上。 2、但...
做为现代人，压力大，常常会感到身心疲惫，当累的时候就做这些事情减压，让自己快乐！...
生命难免会碰到邪门的事儿，影响我们的心情，有时还会产生心理阴影。事情来临是有预兆...
