常会听到某人说要去寻找内心的平静，得以逃避家庭，社会以及自己的问题，好像跑的远远的就能抛掉一下，真的静下来了。然而，我们为什么不想想，既是内心的平静，在心外怎能寻求得到？一个人遇事不顺心里烦闷，整天不安，吃不下睡不着，纵使跑到天边也难以真的平静；如果内心安宁，对世事处之泰然，随遇而安，也就没有什么地方是非去不可的了。
可见平静一直都在我们的内心之中，并不需寻找，千里迢迢，只当我们暂时放下欲望的心灵，自然就能感受到平静了。一直在我们的心的角落，只不过很多的欲求占据了它本该的地位。
平静就好似蝴蝶一样，伸手去抓它，它就飞走，你一动不动，它便落在你的肩头了。我们不平静，是因为太患得患失了，只看到了付出，更期望得到更多回报。
平静的内心是由自己决定的。手里提的东西太重，自然就放下歇歇手，心中载的欲望太重，也该放下。当然放下有形的东西容易，欲望就好像一个美好的幻想，不是那么容易放下，学着放下吧，试着享受一下人生。
有钱人去度假村居住，在各个景区行走，甚至在海边购房，要享受面朝大海，春暖花开的生活。给平静加重了砝码，使其看起来不容易达到了。其实一个人快乐还是 不快乐，不在乎身处什么地方（感悟人生www.yiqig.com）。有时一个人在家，喝茶，听音乐，看书，提起久违的笔杆写一篇日记，或者仅仅坐着发会呆，也可以是从容快乐的，在自我的世界里逍遥，享受宁静。
我们眼中的世界往往是内心的反应，心情好的时候，见到的人个个友善亲切，心情不好的时候，人人可恶，面目可憎。用挑剔的眼睛看世界，那就给你一个缺陷充满遗憾的世界；用傲慢的眼光看，人人低俗庸贱；用平静智慧的眼光看，你会发现人人都值有学习的地方。生命的真谛便在每一刻，每一地，每一事物中展现出来。
懂得知足的人得到快乐，懂得放下的人得到平静，懂得珍惜的人得到幸福，懂得忘记的人得到自由，懂得关怀的人得到友爱......