如果按成年人一天7小时的睡眠来算，5分钟只是其中的84分之一。少睡5分钟和多睡5分钟，实际上没有太大差别。大多数人 更愿意在床上多赖5分钟。多睡5分钟则是接下来手忙脚乱的各种赶。凑合的妆容，凑合的早饭.....
每天的地铁，最挤的往往是8点一刻后的那几列。挤得你前胸贴着别人的后背，脚不着地就被抬着上了车。
办公楼里的电梯也是9:30前的几分钟最挤，人人都在翘首以盼，恨不得把电梯变成哆啦A梦的传送门，万一没赶上这一趟就只有迟到的份。
等到好不容易进了办公室，老板已经在叫开会了，你电脑还没打开；明明还想上个厕所，但是时间显然是来不及了；满头大汗冲进会议室，同事们齐刷刷转过头来向你行注目礼……
生活的确是眼前的苟且，有一种苟且叫做疲于奔命。这样挤着跑着算着，多像奔命的小鬼，仅仅为了多睡5分钟，真的太不划算了。
很多人一定有过这样的经历：百度地图告诉你赶到某地需要半小时车程，你卡着表提前半小时出了门，因为一点小状况，最后总是要迟到个几分钟。
假设你比预计的提前5分钟出了门，不仅赶上了早一班的公交车，而且路上还没那么堵，一路绿灯，最后竟然比约定的时间早到了10分钟。
短短5分钟，换来的是一路的从容和优雅，简直是太太太赚了。
放到其它地方结果也会是大大的不同：约会早到5分钟，让对方感觉自己被精心呵护；见客户早到5分钟，让对方感觉自己被重视；面试时早到5分钟，HR对你的印象会大有改观；上班早到5分钟，换来的是一整天的从容不迫。
同样一件事情，肯多投入几分钟时间成本的人，运气总不会太差。总而言之，提前5分钟让你的一切都会不同：
让你的自我感觉更加良好
让一切尽在掌握之中
让对方（领导，同事，客户，约会对象）对你的印象大为改观
这里让我们问问自己：5分钟能做什么事情？
一首歌大约4分钟，5分钟听不完两首；一般人的阅读速度平均为每分钟300～500字，一篇特稿4000字左右，5分钟只能读一半；一部Ted视频15分钟，5分钟只能听三分之一。
但正式开始工作前的5分钟，可以做完很多事，并且直接决定了你一天的工作效率。
开机，同时清理办公区域：50秒
将文件、文具分别放好，大概只需花去你50秒时间，却能为你换来一整天的好心情。
手机静音：10秒
将手机调成静音，这样就不会打扰到其他同事办公。这个动作只需要10秒钟。
登录邮箱，查看邮件（不用回复）：2分钟
登录并查看邮件，知道有哪些需要回复，哪些需要处理，哪些只是知悉就够了。
这个动作需要2分钟，它能让你在开会前知道老板昨天夜里有没有给你发邮件，避免开会时一头雾水，同时对这一天大概的工作任务了然于心。
管理当天的待办事项：2分钟
使用便捷清单（可在手机上下载一个清单APP）查看、添加和完善当天待办事项，并确定轻重缓急，这个动作需要2分钟。接下来，你就可以从最紧急的工作开始，进入一天高效的工作了。
而这时候，你的懒同事才刚冲到打卡机跟前。
如果坚持一年甚至更久，你会发现无论工作效率还是你在同事、领导那里的口碑都得到了“积累”，只待一个机会就爆发。感悟人生www.yiqig.com