我的脑袋里时不时会冒出一句话：成为更好的自己。难道我天生有积极向上的基因？未必，我是个容易满足的人，仔细想想，出现这句话的情景。多是购买的时候，购物网站、直播间、电视里的广告不停地向我们传递信息：拥有了某件产品，我们就能够变成一个更好的人，更好的自己还意味着一种幸福。
在买了那些东西后，而我却变化多少。甚至拿到东西的时候那种成就感一下子消失不见，根本满足不了我的期望值。本希望靠一样东西满足自己，结果失望满满。为什么呢？为什么一个人要靠物品来获得安全感，成就感什么的？
心理学家说这种行为源于一个人很少对现在的自己感到满意。
为什么我们对自己感到不满意？因为外界的一些评判标准自认为没达到，而事实上却很难不用别人的评判标准评价自己，看看别人都结婚了，买房了，买车了，升职加薪了，有孩子，孩子上了重点，在这样舆论环境下，在心理悄悄埋下了“我不如人”的种子。特别是在面对一些强势的人时，很容易便会点燃自己内心这个自卑的种子。
于是那么在意别人，不如反观内心。很多外界的看法去我们内心的一种投射，每个人的世界其实都是以自我为中心的，每个人对他人的看法也都是复合的，当我们内心无法承认自己时，便会倾向于去注意他人对于自己的评判。
那我是个什么样的人呢？我向往过财务自由的生活，但我的能力就到这个程度，也享受的自由度相应就要降低，也是合理的吧。接纳这个能力不太高的自己吧。内卷一下，看看自己哪个方面还能提升一下，如何利用一下我的长处.....
一个人能控制多少事情，情绪常常失控，嘴巴常常失控，思想常常不在线......及时常常失控，但我还是有控制它们的时候，我需要做的是就是如何延长控制它们的时间，仍然有一些方法可以点燃快乐的火花。
可以通过欣赏那些已经给你的日常生活带来快乐的小事情来感受到：一杯热咖啡，一段阅读时间，晨跑，绘画，唱歌这些简单的快乐感觉都可以让我在任何情况下感受到。
在我遭遇打击的时候，会不由地认为自己是世界上最悲惨的人，甚至放弃了一些可能改善现状的方法，自怨自艾，自暴自弃。从进化的角度来说，人应该是一种积极进取的动物，可为什么会采用这种想法来自我约束呢？个体心理学的解释是，这种不思进取的想法背后有一个重要的心理动机。我们不愿意踏出这个“自怜”的圈圈，是因为我们不愿意去承担这个圈圈外可能存在的更多失望的风险。
害怕失败不对吗？太正常不过了。你越在乎什么就越害怕失败。只要想要失败后最糟糕的结果，能不能承受。然后让选择简化，我愿意承受失败结果，干它；我不能承受，现在就放弃，且以后绝不后悔。OK了，在我不长的人生经历中，我都是这样做选择的，不后悔是我的标尺。不给我的情绪贴上正面和负面标签，因为我知道每一种情绪在生活中都有着自己的作用。
学会了接纳当下的自己和成为一个更好的人事实上不是一件矛盾的事情。你能接受不完美的自己差不多就变得更好了。
为什么我们总被世间的纷杂干扰？因为内心少一种信念。当你内心十分渴望干一件事情，帮助自己脱离某种不适环境，你一定千方百计，忽略一切声音。
看看古往今来伟大的人，都有着自己笃信的念头，无论周遭环境如何，天气如何，身在何方，他们专注的永远都是自己心中的信念。我的表姐为了从农村搬到城市，用了十年，逃离了婆婆，买了房，赶上了拆迁。这是小人物的信念与坚持。一起感悟人生
你要明白凡事都有自己的运行轨迹，只要做好自己该做的就行了，不需要觉得什么人事不可理喻，也不需要觉得什么人事令人欣喜若狂。如果你的心性已经锻炼到了一个好的水平，但仍然觉得空虚，那么就给自己一个信念，你会收获很多。www.yiqig.com 文字原创，转载注明出处