到底什么叫"郁闷"？此词没有发明者，也无所谓专利，只是一种朦胧的、而又是实在的"流行曲目"。词典上的解释是"烦闷"、"不舒畅"，然而，这毕竟是词典的解释，显得原始而又太不通俗。时下流行的"郁闷"，就是有人所表述的那一种吧--"工作吧，没意思；不工作吧，也没意思。有钱吧，没意思；没钱吧，也没意思。谈对象吧，没意思；不谈对象吧，也没意思。"……不管怎么样，都是没意思，归结起来"活着吧，没意思；不活吧，也没意思"。世上的一切，都是那么无聊，没意思，怎么能不使人感到"郁闷"？
自个儿"郁闷"不要紧，问题是"郁闷"有传染性，几个人在一起谈起"郁闷"，有些人对社会、对的看法本来就不很明确，处在云山雾罩中，一嗅上"郁闷"的气息，便从根本上产生了倾斜。这也不是，那也不对，简直成了"没意思"的世界，从而浑浑噩噩的游戏，摆脱不了"郁闷"的阴影笼罩。
有些人之所以"郁闷"，是觉得社会对他不公，总觉得自己是英雄无用武之地，虎落平川被犬欺。这种人相当普遍，个人有多大能耐，自己也说不清，社会需要什么样的人，心里更不清楚，总觉得自己是社会的"弃儿"。就像悬在半空中的"风筝"，你让他飞高些，他也上不去，让他回到地上踏踏实实地做人，又不甘心。什么所致？说到底是摆不正个人与社会的关系，只图社会迁就自己，而不肯改造自我，欲我行我素而到处碰壁，冤无头债无主，只会落得个"郁闷"。也有一些人是为"郁闷"而"郁闷"，觉得"郁闷"很时髦，不"郁闷"一点就体现不了时代气息。其实，他压根儿就不知道何谓"郁闷"，只是跟着别人起哄罢了。
能否摆脱"郁闷"，关键在于自己是否真正想让生活有意思起来。生活中本来有许多有意思的事情可做，只是你总是用"没意思"的有色眼镜去观察评估，那么什么有意思的事情也会变得索然无味。一个生活的人，是因为他能够找到自己的位置，自己使自己起来。因此，"郁闷"主义者，应当重新审视自己，摆正个人与社会的关系，以积极的去迎接生活，就会发现，生活原本就是丰富多彩的，是不那么"郁闷"的。社会就是一块调色板，每个人都可以从中找到适合于自己的颜色，从而实现自我。这是不是唱高调？随人怎么评说。但实现自我，并没有一个随心所欲的世界，人是要改造社会，但首先要使你自己融入社会，与社会格格不入，什么都看不惯，在那儿自拿清高、孤芳自赏，是不可能得到社会承认的。
关于"郁闷"，我说不出太多深奥的道理来，因为它毕竟只是一种感觉。世界上的万事万物是好是坏，关键在于人们怎么去认识理解它。这是不是有点唯心主义的味道呢？不是的，事物是客观的，好与坏是世人的评说而已。一事物对于一部分人来说是好事，对另一部分人来说，就可能是坏事。有没有社会标准？当然有的，问题是"郁闷"的人不承认社会标准，他就信他那个自我，那份感觉。生活中那么多有意义的事情他感觉不到，或者感觉恰好相反。还能不"郁闷"吗？我想，感觉毕竟代替不了理智，我们应当学会理智的看待问题、分析问题。再说，感觉是由个人的价值观念决定的，你的价值观念是否正确？光凭个人的意志不行，个人的价值观念若脱离了社会的价值趋向，就会产生错误。因此，修正个人的价值观念是摆?quot;郁闷"的理智选择，你老抱住你那个不合潮流的价值观念不放，一味的"痴心不改"，与社会分庭对抗，怎么能正确认识社会呢？
我想，"郁闷"并不是什么不治之症，只要你有心脱离"郁闷"，敢于否定自我、超越自我，属于你的将是一个灿烂的新天地。