网络开拓了人们视野，电子支付改变了人们花钱方式，朋友圈改变了人们的社交方式，而我们越来越习惯这些改变，这是一个多变的世界，奔跑的年代。你跟得上时代潮流，用各种高科技、新玩法包裹自己一层又一层，以为能摆脱无聊和焦虑，到头来它们却如影随形，正慢慢渗入我们的身体每一寸肌肤。
朋友圈看似能让时间被填满，信息了巨大。我现在最大的感悟就是有意思的朋友圈却不能让生活变得有意义。
刚用朋友圈时，联系人里大多是熟识的同学、朋友，量少而精。后来朋友圈中慢慢充斥了这些人：代购微商、心灵鸡汤、养生链接。“朋友圈”中各种晒生活细节的图不堪忍受，有的朋友一日三餐晒图，新买了内衣也晒图。各种吐槽“来势汹汹”，但当微信朋友圈的小红点亮起来，还是忍不住要去“戳”。有人说这叫“红点强迫症”：只要看到朋友圈的角标小红点亮起，就忍不住要去点，即使这次点开没有什么需要看的消息下次也要继续去点，据统计，这种动作平均每5分钟就要发生一次，与强迫症这种心理疾病表现类似。
我们自封微博控，但到底最后是谁控制了谁？不知道有多少次冒起关闭朋友圈发想法？好烦啊，但总是有各种担忧，也畅想过没有朋友圈打扰的生活是什么样的？
说说我遇到过的糗事，一次聚会的时候大家掏出手机互相加微信，新加入的朋友们在翻对方的朋友圈，一交流，老朋友们发现为什么有好多我的朋友圈他们看不到？被当面揭穿好尴尬，更不敢提屏蔽这种明显容易被发现的操作了。
其实你平时发什么，很多人并不会太关心，但是一旦知道你发了却不让他看，这些人又不高兴了，虽然这些东西他看到了和没有看到对他来说没有什么区别。
发条朋友圈不用很长时间，但是却要花很多时间去看看有没有人点赞，他们会评论什么。玻璃心这时候就会很作祟，表扬的话当然受用，讽刺的话却会想很久。
在朋友圈里被认可当然开心，一旦被忽视或者被误解内心一定有负面情绪，人总是对痛的感觉、不好的事情记忆更深，那么生活一定会被影响。
现在回过头来看，这些又能说明什么呢？你晒过的幸福、美食、旅行对被人真有帮助吗？有的人给你的生活点赞，可能心里巴不得你倒霉、过不好；有的人从来不回复，却默默为你祝福，当你需要人倾诉\需要帮忙的时候，他们知道后马上就能来到你身边。
发条状态说自己生病了，是想获得更多的安慰还是同情？这些都不能抵抗病毒的侵袭，如同生活中的艰难，朋友圈里的安慰无力而又苍白，人生很多时刻，需要自己单枪匹马去面对。
过度依赖朋友圈，难免变得焦虑、空虚。当朋友圈的小红点不再亮起的时候，又丧失在现实生活享受真实人生的我们。肯定会感到局促、不适。
最终我也选择停朋友圈几天，有事情就用微信发信息，但看不到朋友圈了。只想看看我的生活会变得什么样。停用朋友圈之后，时间多出了很多。从前睡前刷朋友圈，起床前刷朋友圈，吃饭时刷朋友圈，现在，这些时间都花给了自己！睡觉看看书，早起不用坐在马桶上刷朋友圈，干什么都匆匆忙忙，我可以从容洗漱，吃早饭，不担心上班迟到。
一个星期之后我决定永久停用朋友圈。半年之后，我最大的感受就是不太在乎别人的看法，而是更加追从自己的内心。从前或许朋友圈里一句不好听的评论都会让我焦躁到删掉整个状态，现在却觉得那时的自己矫情地可笑。
停用朋友圈后少了不少烦恼，以前什么都想往上面发，巴不得所有人都知道我今天吃了什么，做了什么，在加新的好友时候会很犹豫，啊，我和你不熟，你如果来看我的朋友圈发现了我的小秘密怎么办？现在就没了这样的烦恼。
停用朋友圈的这半年，看了22部电影，读了10本书，有时间也会写观后感或读后感。这些电影和书在我的身上留下了很多痕迹，在我心情不好的时候一本好书让我心情变畅快，在犹豫踌躇的时候给我指引，在这半年我觉得自己想了很多，知识面也宽了，看问题也不那么偏激了，做事也死较真了。但我还真的很难回忆起刷朋友圈半年会在我身上留下的痕迹。
如果你感到朋友圈让你感到焦躁、不开心，那试试停用朋友圈，生活带来的改变是你意想不到的！www.yiqig.com 一起感悟人生