西方教育家与宗教领袖马凯（DavidO.Mckay）说：“生命中最大的战争是每天在灵魂的斗室里奋斗不懈。”一个人如果选错战场，将会发现一切努力都没了意义。这正是《心灵小语》中《紧张的商人》所警示的，在现代社会的激烈竞争中，我们只顾跟别人赛跑，跟别人攀比，跟别人竞争。可是当我们蓦然回首，却发现我们年轻的生命，已轻轻流过岁月的长河。
现代人常常说忙。忙者，“心亡”也。这在我便有切身的感受。记得“非典”的那一段时间，自己常常感到像漂浮在生活的表面。匆匆的看书，匆匆习帖，匆匆工作，匆匆吃饭，匆匆谈话，匆匆散步，匆匆祈祷。每天所做的一切都似在赶路。每做一件事，也只是为了做下一件事，而做下一件事时，又在奢望着另一件事。我是忙，但我忙的像在打发时间，打发无聊的时间，我忙得不塌实、不充实、没有意义。一切到手的事都索然无味，似乎都没有另一件事有价值。看着这山，望那山；吃着碗里，想锅里，总是生活在别处。在生活的涡流中飘浮着，不能注目于眼前的生活，不能专心做手中的事。每天似乎做了很多事，但到了晚上躺在床上回想一下，又好像什么都没有做。每天下来只觉得很空洞、很无聊。我以为我缺乏行动，没有意志，但反观自身的行为，发现其实我一直在行动，在做事情。问题出在哪里？直到有一天我才悟出，原来我缺乏的就是对眼前事情的高度注意力。细想也是，我们不是活在别处，而是活在现在，哪怕现在是在疾病和痛苦之中也要面对。我们每个人每天都有自己的十字架要背，“今日与我，我日用粮”这是对生活的最好祈求。
达味圣王在《登圣殿歌》中说：“上主，我的心灵不知骄傲蛮横，我的眼目不知高视逞能；伟大惊人的事，我不想干，超过能力的事，我不想办。”（咏131:1）是的，在我们有限的生命中，要解决的事情毕竟十分有限，能够解决好眼前每一件事情就够了。专注于手头上正在做的事情，将自己全部沉浸在当下的生活中。不要为任何事情忧虑，忧虑是愚蠢的。“有谁能知道‘天主的计划’，有谁能想象上主的意愿？”（智9:13）相信天主，依赖信仰。大千世界天主自有计划，人间每件事情天主都有安排。你只需做你现在应做的事情，并把事情做好。以只求耕耘，不问收获的心态面对一切，用不着担忧，因为你只是个凡夫俗子而已。去行动，关键要关注于眼前的行动；去生活，关键要沉浸于当下的生活。为信仰，关键要专一于内心的平安。
在匆忙中，其实我们许多人都可以停下来，看看自己是不是真的需要那样忙忙碌碌，陷于物质生活的旋涡而无法自拔，没有时间去真正体味心灵的生活。其实无论物质生活多么丰富，也不能填补人心灵的不足。不要把一切事情看得过重，也不要把自己看得过重。抽出一些时间，抛却红尘俗虑，返璞归真，回归自我，面对真我，有助于我们静心、净心的去反观自照，走向人生的朝圣之旅。天国是一道窄门，一旦通过窄门，人将再次体会“轻舟已过万重山”的海阔天空。