影片讲述的是美国一名奥运体操铜牌得主的故事，2岁母亲去世，在爸爸的陪伴下从小练习体操，一路来到奥运赛场，比赛中意外受伤，却坚持做完全套动作，最后拿到铜牌。之后却不得不永远离开赛场，靠回忆支撑自己。
她的小镇以她为荣，请她做代言，推出以她名字命名的套餐，各种免费试用鞋子以及小礼物，接受电视访问，成为当地的明星人物，在被过度曝光后，人们对她失去了新鲜感。而在喧闹耀眼的明星生活中，找不到了自己。一遍遍看着比赛录像自淫，抽大麻，与各种期望与体操明星上床的人做*爱，极度混乱的生活。
父亲不忍看她一步步堕落下去，想尽办法拯救她，最后拟造了一份来信，是自杀身亡前教练对她的临终托付，要她训练体操员，并参加比赛，她就可以得到100万。金钱的诱惑迫使她走出家门，重回体操教练场。她带着对前教练的恨，终于将体操女选手逮到赛场上，出身贫寒体操员的单纯可爱和百分百信任，挽救了她，让她看到人生的真善美，她终于在最后找回了自己，挽回了爱情。兴致勃勃去拿奖金，却并告知教练并无遗产给她，甚至负债累累。不相信父亲欺骗自己，父亲承认了一切，说：我不想再看到你陷在那种混乱的生活里，我想救你。她无力反驳，被生活嘲弄着，接受了助教的约会，他的善良和对体操的热爱，让她感受到人与人之间的感情，最终她原谅了父亲，对她说了：对不起。
虽然得了金牌的体操员选择离开了她，在众人的实现里代替了她，但她选择了原谅，这一次她没有迷失，找到了人生的精神支持。改行做了体操教练，甚至挽救了濒临倒闭的体育馆，这一切让她的人生获得了成就感。
国内运动员近年来频频代言，身材参加商业娱乐活动，国家对他们的约束少了很多，各方面的条条框框也人性了许多，先前那些为制度牺牲的运动员，总算有了意义。运动员街头卖金牌，跳水运动员被迫退役，说明了当时运动员的状况并不好。
十几年的高强度训练，最后能在奥运会上拿金牌除了实力也考运气。这一身的伤痛，得奖的光环毕竟短暂的，精神的兴奋剂过去后，也需要物质的安慰。他们需要转型，颜值不错的女运动员嫁入豪门，技术型的运动员转行当教练，还有做职业顾问的....他们荒废了学业，能胜任的职业并不是那么多，很多人从此暗淡下去。但这仅仅是得奖牌的，没奖牌的呢？前途堪忧，变形的身体，隐隐的伤痛，僧多肉少的情况下，该这么办？
在运动员为国争光的同时，更该给他们一个安稳的未来。有一句话说的对：学习从什么时候开始都不晚。在国家给予的宽松政策同时，更该自己努力。感悟人生www.yiqig.com