和许多家长一样我也认同对孩子进行挫折教育，孩子在体验挫折的过程中学会有益人生的东西，性格上变得坚强。而一般意义的坚强是什么？是认为遇到挫折、失败的时候，痛苦、压力、煎熬、难受是“必然”的，所以，所谓的坚强就是忍耐力强，能挺住，受得了，不被打垮。
听起来很让人佩服，很勇敢，但是有些愚昧！就像义和团当年勇敢地向洋枪洋炮发起冲击一样！而且这也是一件不容易、困难、折磨人的事情，有时会把人压垮了。所以，我们可以帮孩子建立一套容易可靠的方法，一些合理的习惯些思维，坦然面对挫折。
那什么是习惯性思维？可以理解为佛家讲的平常心吧，每一种习惯性思维都是一种人生的智慧。
“塞翁失马，焉知非福”，坏事不一定就是坏事
“塞翁失马，焉知非福”“福兮祸所伏，祸兮福所倚”。孩子也许听不懂话中的真实意思，因为他们的人生阅历还短。大人们也觉得这是一个很普通，很平常的道理，但是很少有人把它变成自己的习惯性思维，所以在遇到事情时很少习惯地从这个角度去想。以前我很疑惑，为什么读了那么多书，明白了很多道理，但是为什么对自己没有用呢？后来才明白，就是因为没有把这些道理和具体的事情多结合，逐渐地把它变成习惯性思维，所以事到临头，根本想不起来。反思之后，再次遇到事情的时候习惯于从这个角度去考虑失败、挫折：经过努力，坏事是可以变成好事的。最近不小心崴脚了，虽然是件坏事，但是难得的休在家里安心地呆着，写写博文，也很好。
家长可以从具体事例出发，让孩子体验天下雨了不能去游乐场，但我们可以做一个快乐的游戏，读到一本有意思的书，这都是收获。
孩子测验成绩不理想的时候，好好分析一下卷子，找到学习、习惯、技巧、方法等方面存在的问题，改进了，就会促进孩子的学习。孩子遇到的所有挫折、失败，其实都是锻炼孩子的好机会，善于引导，她体验的道理比你磨破了嘴皮子还管用。
在女儿遇到类似的事情时，我也和她一起探讨，用这样的思维方式去分析她遇到的事情：
比如一个小朋友常常骗女儿，她不高兴地像我倾诉被骗的痛苦，我告诉她：这也是件好事儿，让你这么小就会识别谎言了；玩具坏了，她有些伤心，我告诉她：坏事变好事啊，我们再买个新的；学习暂时落后了，我说，没关系啊，从后面追比被别人追压力要小，成绩越来越好的感觉其实不错啊；逐渐地，坏事变好事就成了女儿的习惯性思维，自然，面多挫折的时候，就不那么愁眉苦脸，甚至会高兴了。
比挫折更可怕的是不知怎么面对糟糕的负面情绪
生活中有些挫折的确关系重大，比如中考、高考、国考，但是绝大部分挫折、失败不是那么重要，只是我们生命长河的一个波澜而已。
为什么有些不顺利会给一些人造成巨大的影响，甚至放弃掉自己的生命？其实往往不是事情本身严重，而是人面对这个结果的时候，大脑认知放大了它的影响，把它看得很严重，而一个事情你觉得后果严重自然会有巨大负面情绪，对一起感悟人生心灵形成强大的压力感。
其实很多家长都有这样的习惯性思维，对孩子的问题都喜欢上升到影响人生的高度，总是看到很长远的影响。这么简单的题都做不对，考试怎么办？考不好，上不了重点咋办？你的心思都在玩上，将来怎么办？家长如此一来，孩子怎么能够坦然、淡定呢。涉汲到孩子品质，多说无益呀！其实我们只需要看到事情的本身就行了，只是一次家庭作业，解决它就OK了。爱玩是孩子的天性，把所有孩子都培养成一个模样，想想多可怕。郑渊洁的《驯兔记》中说，你可以用50种方法教一个孩子，却不要用一种方法教50个孩子。在此与所有家长共勉。
比如平常一次家庭作业没按要求好，一次期末考没靠好，只要孩子平时学习做得好，成绩考试有些波动有什么关系呢？波动本身也是一件很正常的，很多家长何苦那么一惊一乍，紧张兮兮的呢。
最重要的是家长会很容易把这种夸大的思维模式“传染”到孩子身上，即使家长不打不骂，什么也不说，孩子也会从家长紧张的表情、沮丧的态度中体验到。时间久了，孩子也会夸大事情的后果，心态如何，可想而知了。
《道德经》中说：知常曰明，这有多种解释。www.yiqig.com我的理解是，知道了哪些是常理，知道这些事儿是正常的，就不会迷惑，就会看到它的本来面目：其实是没什么的。