日期：2011-03-07养生多点“小动作”,第一少生气。如果气偏偏找上门了，那怎么办呢？对付生气最好的技巧，就是一件事不生两回气，甜蜜的事常回忆，生气不能保持连续性。 第二多梳头。苏东坡59岁被贬的时候，面色憔悴，头发也白了，他想出一个办法，就是晚上散步梳头。你也可以...
日期：2011-03-07“胶囊小姐”正流行,观点：在医生指导下服用维生素，对于平衡营养、改善体质，有一定的作用。但是，盲目、过量服用维生素，对身体不利。特别是脂溶性维生素，除非身体急需，一般不建议特意补充，因为脂溶性维生素一旦过量，会在身体内形成蓄积，造成中毒。 米...
日期：2011-03-07过劳死，生命不能承受之重,2005年1月22日晚，年仅36岁的清华大学讲师焦连伟突发心脏骤停，经抢救无效死亡；更让人难以预料和接受的是，1月26日中午，该校46岁教授高文焕患肺腺癌不治而亡。两位社会精英人物的英年早逝，一时间一石激起千层浪，人们纷纷把罪魁...
日期：2011-03-07睡不好别乱吃药,王女士是个退休的家庭妇女，每天睡不到6个小时就醒了，睡眠中只要被打扰醒来就再也睡不着，而且睡眠中多梦，如果遇上什么事，她就会连续几天失眠，白天昏昏欲睡，精神不振。为此，她苦恼不已，却从没意识到这可能是病，也没有去看过医生。 记...
日期：2011-03-07男性肝脏如何保护,著名影视演员傅彪的遭遇，无疑让男人们进一步认识了素有“癌症之王”称号的肝癌。肝癌仅仅是肝病大家族中的一种，其他还有脂肪肝，酒精肝，药物肝，乙肝，肝硬化……看着这一串带着肝字的疾病，你会不会感到毛骨悚然呢？毛骨悚然之余，你还...
日期：2011-03-07推荐：有益健康的小动作,1、梳头 微展五指，以中指为中心，从头额部向后梳至枕部，3至9次，可使头发柔软，改善头部血液供应。 2、摩面 揉太阳穴，轻刮眼眶、鼻梁，有美容保健作用。 3、叩齿 稍用力咬合上下牙齿，可起到固齿作用。 4、拉耳垂 耳垂上有许多穴位...
日期：2011-03-07白领女性的瘦身饮食安排,每个白领女性都希望自己有苗条的身材、充沛的精力和健康的身体，但要实现这一美好的愿望，其中一个不可忽视的重要因素便是一日三餐的科学饮食。那么，怎样才能做到科学饮食?这就牵涉到饮食的合理安排和饮食营养方面需要注意的一些问题...
日期：2011-03-06IT白领健康四注意,IT业界的白领们有着很多令人羡慕的光环，每天接触高科技，出入高档写字楼，还有很丰厚的薪水。但是，由于高度紧张的工作环境、强大的工作压力同时又缺乏必要的身体锻炼，白领们很容易患上很多职业...
日期：2011-03-06“春眠不觉晓”一起床就疲劳是何因？,俗话说，“一天之计在于晨”，说的是每天早上应是一天中精神状态最好的时候。事实上也的确如此，经过一夜的休息，全身的疲劳得到缓解，精力重新聚集，以应对新的一天。但是，许多现代人都有这样一个感觉，早上起床后，就...
日期：2011-03-06“过劳死”提前能预知,中国社科院边疆史地研究中心３２岁的年轻学者萧亮，２００５年１月５日在睡梦中突然大口喘气，５分钟后便停止了呼吸；１月２２日，清华大学年轻讲师３６岁的焦连伟，午饭后突发胸痛，发病当晚死于心梗；不过四天的１月２６日同校工程物...
日期：2011-03-06百岁老人比例香港第三,--长寿秘诀是生活节制、乐善好施、住老人院 保持心情愉快是香港老人的长寿秘诀 根据香港地区刚刚公布的最新人口统计显示，香港超过100岁的居民已达697人，占香港总人口的万分之一。按照这一比例来计算，香港仅次于冰岛和日本，位居全球...
压力太大，各种吃，各种嗨，各种购物，瘪了钱包，伤了身子。有人网上贴出了减压清单，...
幸福是没有标准的，每个人对幸福的理解也不一样。幸福犹如市场上商品也有假有真。真幸...
那些你一笑就跟着你笑的人，不是傻逼就是爱你的人。 有的人是属拖把的，事情拖着拖着...
人的一生都在学做人，学习做人是一辈子的事,没有办法毕业的。不管你从事的是士农工商...
曾经，有个乞丐在路边坐了30年。一天，一个陌生人经过，乞丐又举起烂盆盆，喃喃地说：...
