然而，由于大多数人是在临睡前过性生活，而晚上饮茶，则会提高神经系统的兴奋性，从而导致失眠。祖国医学认为过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾，肾气受损则能力亦下降。并且因茶叶性味苦寒，肾阳虚者不宜多饮。
咖啡渐渐进入中国老百姓。它也是一种兴奋剂，在某种程度上会提高人体对外界或自我的感受力。咖啡的兴奋作用，会提高性兴奋性，使性欲提高，性高潮出现的缩短，对性快感的印象深刻，并且对的作用比男性明显。国外有人认为每天喝一杯咖啡能增强性欲并提高性功能。
但是咖啡是一种兴奋剂，多饮对人体并无益处，它可使人在性生活后仍处于兴奋状态，不利于体力和精神的恢复。近年来国外的许多试验发现，大剂量的咖啡有致突变的作用。因此，专家们劝告，咖啡不宜长期饮用或过量饮用，还是少饮为佳。