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维生素:你究竟缺不缺?
维生素:你究竟缺不缺?
来源:
www.yIqig.com
时间:
2011-03-04
编辑:
人生感悟
维生素:你究竟缺不缺?
缺维生素A
指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退,烦躁及失眠。
缺维生素B1
对音响有过敏性反应,小腿有间歇性的酸痛。
缺维生素B2
嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热。对光有过度敏感的反应。
缺维生素B3
舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落。
缺维生素B6
舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔黏膜干燥。
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