在网络上常会看见这样几句话，“世上的事情，只分为三种：老天的事，别人的事，自己的事，老天的事你管不了，别人的事你不用管。”“你所看到的世界是你内心的折射，也就是说是你自己创造了你所看到的世界”等等诸如此类醍醐灌顶的语言有很多。
我们从来不会怀疑自己的思想，但是思想是什么？其实是你的性格，家庭，社会阅历等叠加形成的，你所经历的所有你认为天大的事，世上都有人正在和你一起经历，或者曾经经历过，但是不同的心态和做法却会导致全然不同的结果。
比如两个人首次见面，其中A脸上无笑，一脸不快，B可以认为A不喜欢B，因而两个人以后可能不会再有任何交集；B也可以认为A当时心情不佳，可以选择多观察几次；B也可以好言关怀，疏解B的心事，两人可能会因此成为至交。所以是你的态度和行为，塑造了你的世界，和你的现在，以及你的未来。
有人用能量场来形容，有的人能hold全场，每句语言都深入人心，就好像奇葩说肖骁出场，刷票不断，反转局面；而有的人就是苦苦说说了半天，听得人无聊打起哈欠，能量影响不到别人。
一个人越是勇于面对内心，越不怕失败，失败中他们越战越勇，将自己磨砺，不知觉中自己更强大，能量也随之增强。仔细观察身边的人，怕失败只是表面，真正的点是他从未搞清内心真正需要的东西。一个目标清晰的人，不会失败时轻易放弃的。
现实不按常理出牌，很多时候不按我们预定计划发展，打击突如其来。这时才是考验一个人的内心的时候。一般人会有两种心态，一种怕赢不了，一种是输得起。前种人一定是拒绝既成事实的，相反另一种人接受现实，然后再上路。
他们懂得所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物，包裹里可能是好事也可能是坏事，只要我们愿意面对它有时候有点丑陋的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜的看到里面深藏的礼物。
臣服事实的好处就是当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。
接下来的便是你的思维方式。如果你去看你的思想的时候，你会发现你所想的东西，不是在过去就是在未来，很少是在当下这一刻的关注。我们的思想总是在过去和未来，但是我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
最后一步破解。你自己认同于某样东西，也许你没办法立刻放下。你的身份是最大的障碍，一个人的认知能力与生俱来，谁也不可能完全做到客观，但你陷入无路可走时，记得此时的你其实不是你，你所拥有的也不是属于你、也不会一直属于你，你就有可能从这个外境追逐的噩梦中醒来。
人生的每个阶段都会有各种各样的问题，会被各种凌乱的情绪缠绕，被繁重的学业工作包围，为生活惆怅迷离，或者感情生活的不顺等等，单纯否定这些情绪和事实，不是抗争生活，只是你的不愿面对。停下无意义的思考，愤怒会让你失去判断的能力，坏事来了不可怕，可怕的是一直被坏情绪缠绕。转而关注自己的内心需求，这便是唯心论中说的唯心吧。
人活一世，需要做的选择太多，选择前所依据的外界不过是恰恰符合了你内心的标准。当你迷茫的时候，多问自己为什么，是你真心想要的吗？失去你会痛苦吗？得到你会快乐吗？物极必反活着的时候快乐和痛苦的时间不太长，一起感悟人生我们很多时间处于不痛苦也不快乐的程度，你得给自己一个前进的杆，但快乐或痛苦像一个燃点，遇到了，巨大的能力爆炸会让人偏离既定轨道，然后又有无数路可以走，你的心、情绪、性格都影响到将来的结局，如果你愿意结局更如意些，记得不要亏心。www.yiqig.com