自信，通俗而言就是相信自己，心理学上则是指相信自己有能力实现自己所选择的目标。这种心理品质如同帆之桅杆、鸟之翅膀，不可缺失。一个失去自信、陷入自卑的人，干一件事，常是尚未动手，就先断言自己不一定能做好，面对困难当然就缺乏战胜它的勇气，个人潜能无疑就难以发挥出来；如此心态，成功的希望也就十分渺茫。
自信与自卑是相对的两种心理品质，常常相伴而生，影响着你的人生走向。你要想成就一番事业，就必须持有自信这种积极的心态。那么，一个人的自信如何生成？
现实生活中，我们常见，学习成绩好的比差的，在老师面前胸脯挺得要高；腰包鼓的比瘪的，在消费场所说话的嗓门要亮。我们不少人就喜欢用这种与他人比较的方式来获取自信。月收入5000元的在不足2000元的面前，会认为自己混得不赖；开着私家车的在自行车流中穿行，则俨然就是成功人士。在比自己差的人面前容易产生一种成就感。不过，由此获得的自信极不稳固，常常一瞬间就又转化为自卑。月收入5000元的面对年薪十万百万的老总，立即就矮了半截；开桑塔纳的遇着驾宝马750的大款，肯定会自惭形秽。曾见这样的情况，中学阶段学习成绩优异的学生，进入人才济济的大学，不再是鹤立鸡群；于是，中学时的自信便不复存在，学习信心也就锐减。常见这样的表述，因祖国经济的发展、国力的强盛、神七的顺利升天、奥运会的成功举办，使得海外侨胞扬眉吐气，在外国人面前挺直了腰板。如果侨民的自信不是来自于自身的奋斗，而是要依凭身后的国家；那么，如果出生于贫穷落后的国家，不就注定要自卑，怎能自信地面对世界？
的确，自信需要有所依凭，重要的是在于依凭什么；自信可以通过比较，重要的是在于如何比较。一个人的自信不应从自身本质以外的特征或事物中获得，依凭于外在的自信容易变迁；因为外在的一切时刻都在变化，并且你无法把握和左右它。而发端于内在的自信才能稳固地存在(人生感悟 www.yiqig.com)。采取比较的方式也未尝不可，只是应与自己而非他人去比；因为与他人比，对象一变换，常常自信就变为自卑。而与自己比，只求一日进步一点；这一点一滴的进步会成为支撑自信的坚实基础。
由此看来，自信应来自于这样一种信念：没有人可以因为非我以外的东西贬低我，没有人可以因为我的国家、我的家乡、我的贫穷轻视我。自信应建立在这样一种理念之上：每个人都是平等的，每个人都具有不可替代的自我价值；在这个地球上、这个世界中，我只有一个，我这个人和所有人都是平等的，每个人都有起码的尊严，都有基本的权利。自尊、自信建立于这个基点，就能坦然地面对现实，就不会在意他人评头论足；而是关注自身是否有目标、有追求，是否努力过、奋斗过，是否对社会做出了贡献。将目光转向自身，自信才能更加长久而坚实。
总之，自信最本质的来源，并非是你在精神或物质某个方面优于别人，而是众生平等。