快乐和幸福是人类的终极追求，我曾试想一个人一辈子只有快乐和幸福，远离了人世间的痛苦和不幸，该是多么美好啊！现在我更想问，那些苦苦追寻的人，到底真快乐了吗？真幸福了吗？因为我追寻过，并没有追到什么。岁月却教会了我，越是想要什么，生活越是不给。
无聊的心慌，于是约上两三好友一起吃饭，大聊特聊天，感觉快乐了一些，回到家一个人从刚才的快乐回神，内心好像更虚了；过了两天，于是我们又约吃饭不过瘾，饭后又去K歌到半夜，回到家后，一个人躺床上还没来得及回味，就觉得内心的空洞更大了；一个人去旅行，开始各种拍照，朋友圈发感想，到后面渐渐不想说，只为旅行而旅行，快乐结束行程好回家。金钱能买到快乐，能更快地买到快乐，确是真实的快乐，但心灵的不安也来的更快。我于是发现快乐越是来的简单，内心越容易不满足。越不能忍受无聊，孤独。
为什么这么说？因为当你有喜欢的时候，就意味着只要条件满足你就会感到快乐，那么，你内心也清楚只要违背这个条件，就会让你不快乐，于是你极力避免，执着于尽快达到那个条件。
例如：你喜欢独处意味着不喜欢嘈杂，超三人的交谈会让感到疲累；喜欢温暖，意味着一旦寒冷让你感觉糟糕；喜欢满足口味的食物，迟到难吃的食物会让你心情很差......
越喜爱宁静，对于嘈杂的忍受能力就越差，这就是说：对宁静产生了执着；越喜爱独处，对于不能独处的耐受能力就越差，这就是说：我对独处产生了执着；越喜爱符合口味的食物，就不愿改变，对其他食物的耐受力越差，就是对口味产生了执着......
如果不在潜意识里预设自己是一个喜欢宁静的人，而去拥抱每一天遇到的形形色色，丰富多彩的现象，那么我们有时就不那么疲惫！
一天晚上，我突然理解：追求快乐是一种苦的根源。因为追求是一种执着，而执着的这个过程，充满贪嗔痴，人又如何快乐起来呢？！
最重要的是，追求快乐会影响个体的“时间不足感”。
换句话说，那些追求快乐的人最后仅仅觉得时间流走了——在以追求快乐为目标的过程中，时间似乎消失了。一起感悟人生此句可以理解为赶路的人看不见路边的风景。但对那些自认为获得快乐的人来说，这种快乐感觉又是那么短暂。
讽刺吧！为了延长得到的快乐，我们于是又匆忙启程追寻下一个目标，于是陷入“时间不足”的恶心循环中。人们越觉得时间不够用，就越不去做那些真正带来快乐的事情(休闲体验)，反而转向那些制造快乐错觉的“物质财产”。
此外，“时间不足感”会使我们更不愿意帮助他人。然而，正是慷慨、无私、体验、感受自然等无形事物使人们不断感到快乐。
我们每个人都在追求快乐，但不要无止尽地追求新的快乐源泉，要感激自己曾经拥有的快乐——我相信，每个人都拥有过或大或小的快乐。
快乐与痛苦就像是天平的两端，充满偏性，我们在两端来回走动。
闲时清理微信好友，发现一个人，怎么也想不起来他是谁，看看朋友圈了解一下，不出所料什么都没有，但他的个性签名写了一句：“别看了，过得挺好。”
确实啊，快乐的人忙着快乐，焦虑的人忙着焦虑。眼睛不要老看别人，脚步也就不会轻易慌乱，人生的快乐天平也不会轻易倾覆。www.yiqig.com 文字原创，转载注明出处