常人的一生，往往30岁以前是创业时代，这时期应该不断加强自我，磨刀霍霍。不断加强学习、丰富自己。这个时期如果荒废，后面的根基将难以牢固。30-40岁是建业时代，这时期精力充沛，思维敏捷。应该将更多的精力投入工作与生活之中，要完善自我，丰富自我。40岁以后应该是守业时代，这时期基本上大局已定，最主要是身体机能开始下降，就像一台运转已久的机器，需要一次大修。如果不尽早善待身体，等到了50岁以后，身体可能让你吃尽苦头。守业时期就应该怀一颗平淡心，像麻雀与燕子。
麻雀与燕子，代表了两种不同的生存状态；麻雀任寒暑易节，春秋暗换，只在附近鸣唱。燕子追求梦想，丈量天下，一路奔波劳累。庄子与孔子，代表两种不同的人生哲学。孔子的入世进取激励我们在事业的疆场上驰骋拼搏，庄子的出世无为却能给欲火过旺的心灵降温。
怀一颗孔子心，染一身庄子气，在天做飞燕，落枝成麻雀，收放自如，高下皆宜，既如君子般自强坦荡，又似隐士般自在逍遥。如此，日子就能演绎成一门生活化的艺术，一路前行的风景更是值得期待。
当今社会，到处充斥着你争我夺的激烈竞争，处处弥漫着你争我赶的赶快节奏，让人们感到空前的疲倦和压力。越来越多的人开始向往清净安逸的环境，追求自然恬淡的精神生活。人生一世，并非草木一秋。如何活得平淡与从容，有些人到死的那一天也没弄明白。其实，很多时候，人之所以不快乐，缺少幸福感，并不是因为快乐条件不具备，而是活得还不够简单、不够平淡、不够洒脱。
古往今来，有多少人为高官厚禄而不惜屈膝贱笑，为五斗米而折腰；为金钱而放弃了理想，赔掉了身体，牺牲了亲情、友情或爱情，甚至背弃了做人的本性；有的人虽然吃穿不愁，精神却极度空虚，空活一世。其实快乐非常简单，只要懂得放下繁华，回归平淡，快乐自然会源源而来。正所谓“平安是福，平淡是真”。当一切功名利禄都已经看淡，一切就会变得无比的从容，生命也会因此得到一次本质的飞跃和精神的升华。只有拥有一颗平淡心，就能做到雨来不惧，风来不动，雷闪不惊。唯有平淡世界才会更宽广，唯有平淡，生活才会更精彩。