广告大师奥格威说:『勤奋工作，不会致人于死。慵懒过活，才会教人毙命。』反驳说:『日本有很多人因过劳而猝死。』虽然没有直接证据，但我以为，日本上班族的猝死原因，并不是过劳，而是死于工作太大，没有适当抒发。
一般人看到身兼数职的我，聊起我的工作量，总以为我是一个标准的工作狂。每天工作超过十二个小时，上床前还要花一个半小时阅读及写作。既要担任行销企划顾问提供客户服务，又要参加广播及电视节目演出……
由于工作如此忙碌，几乎一个人要做三个人的工作，难怪刚认识我的人都十分好奇，想知道究竟有什么。其实，无它，只有三个重点，作好时间管理、养成规律的运动习惯，以及经常旅行。 时间管理，是一门重大的学问。认真讲起来，三天三夜也讲不完。五年来，我定期受邀为一家企管顾问公司讲授『时间管理』的课程，时间只有两个钟头。每次上完课，学员填写课程满意度的问卷时，都还算十分给面子，看起来效果不错。把三天三夜要交代的话，用两个钟头讲完，这也算是时间管理的成果吧！
但是，时间管理的真谛，并不是要妳用最短的时间，做最多的事情。而是要妳选择对的事情来做，甚至，要妳少做一点不必或不该做的事情，把的每一分钟过得轻轻松松。
做对的事情（Do Right Thing！），远比妳把事情作对（Do ThingRight！），来得重要。 前者，是指先选择重要的事情来做。后者，是指做事情的时候要用正确的效率及方法。当然，要先选择重要的事情来做，然后才来讲求正确的效率及方法。否则，埋头苦干的结果，很可能到最后白忙一场，快要接近完成的阶段时，才发现眼前的，并不是自己真正想要的。
就像有人一旦陷入，就千方百计研究谈恋爱的方法，一心一意想要和对方天长地久，开始注重穿著打扮，搜集报章杂志上刊登最佳约会地点的资料，甚至钻研一些小奸小诈的偷心。可是，到头来却仍失去这段。原来，他一开始就找错对象、爱错人了。
，虽然应该『过程』，但『结果』并非真的那么不重要。毕竟，岁月匆匆，年华有限，欲回头时已是百年身，我们能浪费多少时间在不重要的事情上？又能够承受多少次的悔恨？出发之前，要先想好目的地。着手之前，也要先看清楚。这就是为什么要『选择重要的事来做』的道理。 至于，什么是重要的事？我想，这个答案完全视个人状况而定，因人而异。只要是对妳达成与有帮助的事，都可以算是重要的事。把大部分的精神，投入在重要的事情上，尽量不要浪费时间做无意义的事情，这就是做好时间管理的起步。