曾经有一位医生替一位卓越的实业家诊疗，劝他多多休息。实业家愤怒地抗议：“我每天承担巨大的工作量，没有一个人可以分担一丁点儿的业务，大夫，你知道吗？我每天都得提着一个沉重的手提包回家，里面装的是满满的文件呀！”
“为什么晚上还要批那么多文件呢？”医生很诧异地问道。
“那些都是当天必须处理的急件。”实业家不耐烦地回答。
“难道没有人可以帮你忙吗？你的助手、副总呢？”
“不行啊！这些只有我才能正确地批示呀！而且我还必须尽快处理，要不然公司怎么办？”
实业家一副不屑的样子。
“这样吧，我现在给你开个处方，你能否照办？”医生没有理会实业家，似乎心里已经有了决定。
实业家接过处方——“每个星期抽空到墓地走一趟，每天悠闲地散步两小时。”
“每个星期抽空到墓地走一趟？这是什么意思？”实业家看到处方很是惊讶。
“我知道你看了处方会很惊讶，”医生不慌不忙的回答，“我希望你到墓地走一走，看看那些与世长辞的人的墓碑，他们中有多少前与你一样，甚至做得比你更大，他们中也有许多人跟你现在一样，什么事都放心不下，如今他们全都永眠于黄土之中，然而整个地球的活动还是永恒不断的进行着。我建议你每个星期站在墓碑前好好想想这些摆在你面前的事实，也许会有所解脱。”
实业家安静了下来，悄悄与医生道别。他按照医生的指示，释缓生活的步调，试着慢慢转移一部分权利和职责，一年后，让他想不到的是这一年企业业绩比以往任何一年都好。
其实，人要学会悠闲的生活，什么事都得拿得起放得下，没有你，地球仍然会旋转，没必要把自己搞得紧紧张张的，凡事都自己扛。虽说正常的紧张可以让你保持奋发，不断刺激你，让你在高效率之下创造性地工作，但我们如果能够学会控制紧张，或许还会有意想不到的更好效果。