一，有止，精神无止
有止，无止；
有止，精神无止；
知识有止，无止。
我们不倦地追逐、延续、吸纳知识，
却经常误读、压抑精神、远离。
我们何以安生立命，明心见性呢？
二，寻找精神家园
世界上就有那么一些人，她们有自己的世界，
隔绝过度的物质，要自己的精神家园。
有些声音，只有寻梦的人才能彼此听得到。
三，精神密友
如果你经常读好书、沉思、欣赏艺术等等，
拥有丰富的精神生活，你就一定会到，
在你身上确实还有一个更高的自我，
这个自我是你的人生路上不渝的精神密友。
四，对自己的人生负责
除了对、、社会的责任，
还有一项根本的责任，便是对自己的人生负责。
人世间各种其他责任可以分担和转让的，
惟有对自己的人生的责任，只能由自己负责。
每个人活在世上只有一次，所以这惟有的一次不要虚度了。
五，
一个不爱人生的人怎会爱她人和爱，
一个在生活中随波逐流的人怎么会坚定地负起生活中的责任。
六，
活在世上，
必须知道自己究竟想要什么。
一个人认清了她在世界上要做的事情，
并且在认真地做着这些事情，
他就会获得内在的平静和。
七，
比名声更重要的是，需要回归到你自己。
你必须为自己的心灵保留一个自由的空间，一种内在的从容和悠闲。
惟有保持这样一种内在状态，你才能真正品尝到精神的。
八，丰富的安静
人生最好的境界是丰富的安静。
安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。
丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。
九，安静之极致
超越于俗世的争斗，
处在永久的和平之中，
这种境界，
正是丰富的安静之极致。
清逸起于浮世，纷扰止于内心。
以超然，静观喧嚣之美。
弹指间，睿思畅达千里。
灵感泊于淡定，案牍不足劳形。
闲情间，心自飞扬。
大器出于大雅，耽美逸趣，成者极致。
因为最美的在心，不在远处。
俊才，以超逸之智，达博弈之道。