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国外曾经做过这样一个实验，让一群儿童分别独自走进一个空空荡荡的大厅，在大厅里最显著的位置为每个孩子放了一块糖。测试老师对每一个将要走进去的孩子说：如果你能坚持到老师来叫你出去的时候还没有把这块糖吃掉，将对你有一个奖励，再给你一块糖。就是说，你将得到两块糖。如果你等不到老师来就把糖吃掉，那么你只能得到这一块。
实验开始，孩子们依次进入大厅。结果发现，有些孩子没有自我控制能力，因为大人不在，他又受不了糖的诱惑，把糖吃掉了。还有一些孩子，知道了刚才提出的要求，认为只要自己能坚持一会儿，就能得到两块糖。于是尽量地控制自己，转移注意力，就是不看那块糖，一直等到老师来。这样他就得到奖励，得到第二块糖。
以后，专家们把孩子分成两组：能够坚持下来得到两块糖的和不能坚持下来只得到一块糖的孩子，对他们进行了长期的跟踪调查。结果发现，那些只得到一块糖的孩子在以后的道路上普遍没有得到两块糖的孩子。因为，这些孩子比较缺乏自我控制能力，长大以后，不论智力商数如何，他们都不容易，而那些具备自我控制能力的孩子在以后的中却容易取得一定成就。
在投资者中，单纯地把股市看成是赌场，抱着赌一把的来炒股的人毕竟是少数，绝大多数股民都曾经认真研究和学习过股市的基础知识。一些投资原理和说出来大家都知道，但能够真正做到的寥寥无几，比如：手中有股，心中无股的道理人人都懂，可一旦关系到切身利益时，又有多少人能真正做到淡泊明志，宁静致远。止损的重要性又有谁不明白，可为什么还是有那么多投资者深套30％～50％以上的。三岁儿童都知道炒股就是要低买高卖，可为什么在6.24行情中有那么多投资者逢高买入，而在大盘下跌近400点时却人人袖手旁观。
炒股是一种很自由的，没有人限制你，没有人催促你，没有人指挥你，告诉你一定要怎么做或一定不准怎么做，炒股完完全全靠你自己。所以，自我控制的能力是股民排除干扰顺利实现赢利的必要品质。由于股市中涨跌起伏关系切身利益，股民情绪也常会跟随着跌宕起伏，这时，自制力更显得特别重要。
通常情况下影响投资者失去自制能力的主要有以下几种因素：
一、投资者的成本因素。一些投资者的技术分析和基本面分析的水平不错，能够大致推测出股市的运行趋势，但是，却常常受到自己持股成本的限制，而无法做出正确的决策。例如：当市场趋势彻底转弱时，投资者明知行情将趋于疲软，但因为自己套牢的较深，却不愿及时止损，总希望能出现突发性利好或其它机会，结果，反而因此贻误时机。
二、市场气氛的影响因素。有时候投资者已经事先拟订好操作，但到了证券所以后，往往容易受到其他投资者的影响，做出与事先操作不同的决策来。这种现象在大户室中比较普遍，有时候常常是一间大户室里要亏大部分都亏，要赚就大部分都赚，这都是因为同一间大户室里的人常常会互相影响造成的结果。
三、操作方式的影响因素。有的投资者的操作方式方面存在着不合理的地方，比如频繁操作，不断地买进卖出，每天都在盘中博取短线收益，这种短线在条件成熟时，偶尔实施尚可，但长期操作必然是亏多赢少；还有的投资者因为在某一段牛市时期收益不错，就给自己定下较高的收益目标，这也会破坏投资者的自制能力。
四、庄家运作的影响因素。庄家为了能达到顺利建仓和出货的目标，常常会凌厉凶悍地砸盘或肆意地拉升来调动投资者的情绪，俗称为：“庄家的洗脑”。比如：庄股上涨50％以后，投资者纷纷抛售或不敢追高时，庄股仍能继续翻番；或者如：庄股跳水，股价拦腰斩半后，投资者纷纷抄底时，庄股仍然能继续大幅下跌。庄家常常通过这种过激的走势，彻底摧毁投资者的防线，使得投资者最终做出高位追涨和地价割肉的错误决策。
投资者个人自制力的锻炼与控制，对于炒股是极其重要的。成熟投资者必须学会对自己作彻底的控制，股民培养自制力重点要控制好以下几方面：
一、 控制投资行为。要依据客观现实控制自己的投资行为，而不让投资行为返过来控制自己的投资思路；
二、 控制情绪。排除股市涨跌地影响、排除个人盈亏的干扰，控制自己的情绪，才能胜不骄败不馁，这是获得的基础。
三、 控制。对于大脑进行思考的问题要有所控制，可以进行创造性的，可以运用反向，但不能人云亦云，要保持自己的独立。
四、 控制操作节奏。炒股不需要象做家务那样一年到头忙个不停，它是一种有着独特时令季节或快慢节奏地艺术，投资者在对整个大势走向有一定把握的情况下，要懂得准时工作、适时休息。
五、 控制买卖股票的种类。对于一些可能获取暴利，但风险奇高的个股，要坚决回避，如：即将退市股等。稳健的投资者应该以安全第一，不要参与超过自己承受能力地炒作。
六、 控制赢利目标。过高的赢利目标会带来一定，科学的投资目标能帮助你保持愉快的情绪和积极进取的。
自制力是成熟投资者必须具备的素质，自制力可以使投资者拥有足够理智，抵御市场的种种诱惑，可以促使投资者正确设计自己的投资规划，并顺利实现个人的投资目标。因此，自制力是投资者在股市中获取稳定收益的必要因素，是决定投资行为与的分界线。