人在自己的境遇中，常常对自己的行为有所预期，在自己的以后行为结果中得到应验。例如一次灾害中，一位唯一的儿子腿被砸伤，他的腹部也受了严重的伤，但他想着却是如何救治自己的儿子竟然不觉得疼痛，他毅然背起儿子走到十几里外的医院，医生发现他更需要治疗，他比儿子伤得还重，儿子经过医治可以康复，他却因流血过多失去了。
人的精神作用是巨大的，说自己行一定就行，说自己不行一定就是不行。行或不行的标准与客观的标准可能会不一致。所谓的强者是战胜困难的人，所谓弱者是被环境左右的人。运动员在大赛时的状态非常重要，比赛能否拿金牌，不在于你的水平问题，而在于你能否保持良好的发挥正常或超常的水平。关键时刻保持良好、调整平衡是最重要的，如果状态不在，勉为其难，不是就是要付出昂贵的代价。
人的状态有高潮也有低谷，挑战自我，超越自我，一定要选择在自我最佳状态。处于最佳状态的人，充满了勇气、胆量、意志力、耐心和斗志，保证自己走向；当自己处于犹豫或消沉时，仍强迫自己，可能会造成，结果就成为弱者否定自己能力的有力借口，打击自己的希望，任何的及尝试。
聪明的人能够认识自我，清楚的强弱点，懂得扬长避短，在合适的时候做合适的事。自认为聪明的人总是以最佳状态来强求自己，钻入自己给自己设计的圈套，搬起石头砸自己的脚。