1952年，福劳伦斯·凯德维克游过英吉利海峡一个来回。之后，她为自己设定了一个新目标，那就是横渡宽达21英里的卡特里那海峡！
她出发的那天早晨天气寒冷而且有大雾。跟随的船只撞上了鲨鱼，而水又冰冷彻骨。当她靠近海岸的时候，海上起了大雾。她看不清前方，而且疲惫不堪、冷得直打哆嗦。尽管教练和她母亲都使劲给她加油，让她不要继续往前游，她还是了。
当她上船之后，一位记者走过来问她："你为什么不游了？"她回答说："我看不到岸，只能看到雾。"当时，她就认识到追求某个东西的最重要一点就是永远不要看不见它。不管你是否能用肉眼看见它，这种说法都是对的。
尽管当福劳伦斯再次时，天气和第一次时一样寒冷而且有雾，她还是成功渡过了卡特里那海峡。与第一次不同的是在她到达彼岸之前，她已经在头脑中形成了一种意象！而且，她坚信第二次一定能渡过去，她实际上比男子记录提前了两个小时。这真是不可思议。
在这里我想说，的力量、想像的力量是惊人的。总是想着自己要去的地方和达到的目标。一年、两年、三年之后，你想成为什么样子？梦想和目标是极其重要的：它们实际上是为你定义了成功。
>>
用混凝土铸造、用沙子堆积
一旦你的目标在头脑中确定，它们就会帮你实现梦想。没有目标，你就没有方向。电影《绿野仙踪》中的多罗西只选择了一条"黄砖路"。当你有十条黄砖路要选或在两条不同的道路间徘徊时，你不会取得什么很大的成绩。如果你没有坚持一条道路，或者说你没有一条路的，你就很难达到自己想去的地方。要实现目标、活出梦想，你必须集中精力做事。
我希望你对自己想去哪里、想成为什么有一个毫不动摇的信念。然而，在实现它们的过程中你可能得既定的。随着事情的发展，你得面临不同的力量、、期望和挑战。集中精力于自己的梦想。一定要使你的梦想跟你对成功的定义、你的目的和你想成为什么相一致。这样就会取得做梦都想不到的结果。
许多年以前，我梦想自己成为一个演说家和作家。我也不知道自己会不会实现这个结果。然而，我总是想像着它的实现。我总是在想"我要成为世界上最棒的一位演说家和作家"。这只是一个梦想而不是目标。
目标比梦想更具体，它们能帮你实现梦想。一个目标会是这样的："我要一周做五次。我要在六个月之内达到下一个水平。"要实现这些目标，你得有一个行动的。记住，目标定义成功。你应该总是追求对别人有帮助和对自己重要的东西。去做出。
目标是成功的阶梯上最切实的一步。它就像是AB血型。如果你的血型是AB的，那么你就可以输入O型、A型、B型的血液。目标也是这样，它们是"普遍的接受者。"你在生活中如何实践没有借口的成功法则会决定你在实现目标的过程中取得多少成功。
要在上做一个高效率的，你得有积极的和高昂的热情。如果你想和某人解决一个问题，自我控制就是必需的。如果你的目标是不再计较一年之前或者上星期发生的事，那么你就得彻底地原谅。这些目标的实现都跟你的情绪有关，而其实大多数目标的实现都是这样。你明白在这样一个情况下，应用一个或多个成功阶梯上的步骤是多么重要了吧？
如果你想更有效率地建立自己的，你就必须为达到一定的水平制定具体的目标。同时在你表达、交际时，你也要用到成功原则。
当你实现了目标和自己定义的成功时，你就是成功的。反过来，我希望在这个过程中你也会感到很。因为当你取得的每个成功都符合自己的目的时，你就更有可能感到心满意足。
>>
写下自己真正想要的东西
有时候设定目标是很困难的，因为你生活的许多方面都需要考虑到。你的个人、、和等各方面的目标都需要花和精力。你的、身体、情绪等方面的也要注意到。关键是花点把所有这些东西写下来并在他们之间取得一个平衡。
记住，当你集中精力干一件事时（比如，你的需要更多的关照），暂时的失衡是可以的。因为一旦实现了那个目标，你就可以重新获得基本的平衡了。
圣母的名教练娄·厚兹曾提及，当他失业时，他读了大卫·斯柯沃池写的《大胆梦想的魔力》，当时，娄·厚兹写下了自己想要完成的120件事。当他写完这个单子时，他兴奋极了，就跑去对妻子说，"看呀，看呀，我有这么多伟大的目标呢！"他的妻子说："为什么不写下第121条：找份工作！"
写下自己的目标是很重要的，事实已经证明这样做会比不写出来更有可能实现你想要的东西。"写"这一动作会使你注意力集中，使这些目标经过大脑的。如果那个目标不值得你写下来的话，那它很可能也不值得你去实现。