1、觉察生气 心跳加快、手心冒汗、说话结巴每个人发怒时的生理反应不同,刚开始不易觉察,通常身旁的亲朋好友较易注意到,可以参考他们的提醒。 2、想法决定情绪 找到怒气源头,检视你的怒气,是不是想多了或是误会了?通常怒气达到最高点后,就会开始渐渐消...
总有一些小事唤起我们内心的感动 生活的美好总体现在一些小事上,留给心中有爱的人去发现,我们被感动,我们被治愈。生活艰苦也很美好,心中有爱,脚下有路。 1.大一刚到这个城市念书的时候 坐的士司机老闲聊开始还不耐烦 后来下车的时候他只收了我个整数 然...
手机没那么十恶不赦,毁掉你的是自我放纵 据国外一项研究显示,62%的人早上醒来第一件事就是看手机,周末休息时甚至一上午的时间都懒在床上和手机作伴,稀里糊涂就丢掉了一个上午时光。 所以,玩手机真的会毁掉一个人吗?呵呵、、、、你不爱看书、不爱学习关...
1、两个女人聊起各自的生活。我不会做饭,却每天可以吃到老公为我准备的美餐。年轻的脸庞,幸福隐藏不...
新一年到来,收拾上一年剩下的东西,简直就像鸡肋一样食之无肉,弃之可惜。 一双穿了几次的帆布鞋,一件只有瘦下来才能穿的棉毛衣,一本刚翻了几页的杂志,一个体积庞大而又很少用的儿童充气游泳池...... 看着这些玩意儿,凌乱满屋,真不知道如何收拾是好。...
除了工作,你还学会享受休息日。我们的年轻时间不该被工作占满,仅有的休息日全部用来睡觉也不太现实,这些时间可以做一些快乐的事,充实了人生。 1、做一个计划 我们都很忙,当我们到了周末,我们认为我们什么都不想做。但实际上,什么都不做是不可能的。相...
从一个女人的着装能看出女人的性情来。比如喜欢在衣服上表现大胆的女生都很乐意告诉全世界她喜欢受到关注。注重服装色彩并喜欢复杂衣饰的人,往往比较讲究实际、有自信心,但爱支配人、感情易冲动,易陷入虚荣歧途;喜欢浅色服装和简单衣饰的人,性格常常比较...
人活着离不开吃,而每个人的吃饭姿态,吃饭习惯经过长久的岁月积累,在不知不觉中泄露了我们的脾气性格。想深刻的了解一个人,不妨从他的吃相仔细观察,收获良多。 有人是为了活着而吃,有人是为了吃而活着。饮食比其他习惯更容易泄露一个人的个性,因为饮食...
生活中许多人都有抽烟的习惯,其实,通过抽烟与拿烟的习惯,可以从一些细节中观察和判断一个人的性格。 1.毫不在意过长的烟灰 开会中或工作中不少人会忘了弹掉烟灰,这时通常是正在思考。如果平常都是这样的抽法,多半是对自己失去信心、身体状况不佳、感到...
风雅一杯茶,逍遥一壶酒。即便寄情于茶酒,风也在,雅也有,却终难见逍遥。素常的一杯茶里,一壶酒里,也附加了太多沉重的东西,金钱,名利,权力,都要在这一片汤色中浮沉。灯红酒绿,推杯换盏,然后,鸡鸣狗盗。不想好好活,自然活不好。无论折腾谁,最终...
濮存昕在六十岁时将人生感悟凝练成六个字:玩、学、做、悟、舍、了,说的就是人在不同的阶段应该有不同的标准和追求。孩提时代,主要任务是玩,尽情地玩,无忧无虑地玩;学生时代,学成为主题,刻苦地学,孜孜不倦地学;学成了,学会了,就要做,做事,做人...
对于习惯读纸质书的人来说,读书是像练瑜伽一样怡情养性的,并不是一种负担,打开书,...
贪恋舒适是人之本能,好比动物都知道逃避伤害和风险。安全舒适的环境让人产生安全感,...
昨日看了微信的推送文章:因举报被劝退,我愿做出头鸟文中的学生刘文展,因举报学校违...
曾有过和艺人的工作室同楼上班的机会,五、六个二十岁左右的女生,不出名的十八线女演...
1、你自不量力的在我面前装,我也只好笑着看着你继续装。 2、为了你我可以做很多,但...