【一群老人的实在话】
有一个自己的窝,不到死千万别丢、有一个老伴,好好相伴、有一个身体,自己保重、有一个好的心态,自己快乐!
老了,我们已经老了!只不过我们现在身体还好,头脑清醒,老了,指望谁!要分几个阶段来谈。
第一阶段
退休以后六十岁到七十岁身体比较好,条件也许可。
喜欢吃就吃一点,喜欢穿就穿一点,喜欢玩就玩一点。
不要再刻薄自己,这种时日不多了,要把握住。
钱把住一些,房子留住,把自己的后路退路都安排好。
孩子经济好是孩子的,孩子孝顺是孩子的好质量。
我们不拒绝他们的资助,不拒绝他们的孝敬。
但还是要依靠自己,安排好自己生活。
第二阶段
七十岁过了没灾没病的,生活还能自理,这没有太大的问题,但要知道这是真老了,慢慢地体力精力都会不行的,反应也会越来越差,吃饭要慢——防噎,走路要慢——防跌。
不能再逞强,要照顾自己啦!
不要再去管这管那,管儿管女,有的还去管第三代,管了一辈子,该自私一点,管管自己啦,一切都要悠着点,帮助打扫打扫,把自己的健康的状态保持得尽量的长一点。
给自己能够自主生活的时间尽量的长一些,不求人的日子总好过。
第三阶段
身体不好了,要求人啦!
这一定要有所准备,绝大多数人都逃不过这一关。
心情要调整好,要适应。生老病死人生常态坦然对待。
这是人生最后一段没有什么好怕,早有准备就不会太难过。
或是进养老院,或是用人居家养老,量力而行,酌情而办,总会有办法,原则就是不要磨子女,不要给子女心理、家务、经济添加太多的负担。
自己多克服一些,我们这一代人什么苦什么难都经过,
相信我们人生最后的旅程也会坦然度过。
第四阶段
自己头脑清醒,身体疾病缠身无法治愈生活质量极差时,
要敢于面对死亡、坚决不要家人再抢救,不要亲友做无谓的浪费。
「老了」指望谁?自己,自己,还是自己。
【老了怎么办】
为什么有这样的想法,因为我一直认为,80岁以上的老人,不需要限制他们食物清淡,不必减重,吃的下比较重要,爱吃什么就吃什么,可以吃到自己认为的人间美味,让自己活得更快乐一些。限制老人不能做这吃那,是违反人性的,也没有任何科学根据的。
事实上,越来越多科学证据显示,老人要吃好一点,吃胖一点,让他具有多一点对抗疾病,对抗忧郁情绪的能力。我愿,每个老人都可以享受自己美好的最后一段人生,不要留下任何遗憾。