问一个中人，他们最喜欢的同事身上的特质是什么，想必一大半的人会回答；乐观，积极进取。
没有人喜欢和不快乐的人在一起，这主要是因为在这样一个时代，每个人都面临着一堆大大小小的生活的问题，他没有更没有精力来倾听你的烦恼。你逞一时之快希望他变成你情绪垃圾的接收站，你轻松了，但久而久之，只能让他对你敬而远之。
所以，快乐便显得尤得重要。
快乐，到底值多少钱？
美国的专家安波顿通过研究认为，快乐的市值是机会+好人缘+，有时，它甚至是无价之宝，因为：
快乐的人才拥有更多机会
这也是微软比尔、盖茨在一次演讲中提到的。他认为如果每天和一个愁眉苦脸的人在一起工作，那么这个人很可能成为办公室的环保情绪破坏者，所以他喜欢的员工是那种看上去阳光明媚的人，而升迁时也会更多的把机会给这样的员工。
快乐的人也才会拥有更多好人缘
那些喜欢向同事制造负面情绪的人，常常怀有的错觉是：我和他是亲密的同事，我常常口无遮挡，向他抱怨一切事情，不恰恰证明我和他没有距离感，才有什么说什么吗？
然而，有什么说什么常常违反了人际关系交往的法则。即使是夫妻，成熟的人也知道，什么话都说的后果是肯定让你们的夫妻关系变得更紧张。如果你一回家就向你的另一位发泄郁闷，他接过了，但心里会由此产生怎样的阴影？同样的道理，有哪一位同事甘愿希望当你情绪垃圾接收站？
和快乐的人在一起，自己和他人也才会变得更
如果每天感受别人的情绪垃圾，你自己可能会增加体内毒素的堆积。美国科学家们做过一项科学实验，发现如果一个人每天都处于郁闷所带来的负面情绪之中，体内的毒素分泌率比普通人要高出好几倍。而中国古人说：“笑一笑，十年少。”快乐能使人变得更年青。
也许每个人都希望自己成为一个情绪的绿色环保者，但为什么很多时候，更多人却不知不觉之间，却成为一个环保情绪的破坏者呢？其实道理很简单，就象在生活中我们都知道爱护环境是一个公民的基本法则一样，但破坏环境的习惯却比比皆是，这很大一部分程度要先从检视我们内心的一些思想观念开始。
你可能根本把这些随口而出的郁闷没有当回事
想说就说，这是大多数人的生物学冲动，管它是否对别人是否造成情绪流感？26岁的A就说：“这有什么不对吗？有郁闷了，当然就随口说出来。如果别人不舒服，那是他的错了，这种人不算是我的好。”这类似于在马路上想丢垃圾就丢垃圾——行为比起那种有可能绕一个很大的圈才能找到垃圾桶丢垃圾，这当然畅快方便许多——不过，环境就这样被破坏了。
很多人觉得自己的事情才是大事，自己的任何一点风吹草动最好在别人看来是十二级台风，所以一定要嚷给全世界都知道。办公室的文员B说：“天生就是应该被人疼啊，有点什么事情还不应该让别人都知道。”
你可能喜欢愤世嫉俗
一个愤世嫉俗的人，总是觉得世界经常和自己过不去。牢骚满腹，所以要寻求更多的理解和支持。广告部业务C就认为这个世界一切不公平极了。他不会去想，哪里有真正绝对的公平可言？最重要的是，你只有行动起来，积极环境，让它变得尽可能公平，而不是躺下来一味的诅咒和抱怨。