日期：2017-08-22你求的养生长寿，决不是吃吃喝喝那么简单 各种养生秘诀，长寿法宝，真的真的治得了短命，未必，人有什么样的命有性格决定，思维决定选择，你是什么样的人就会做什么样的选择，交什么样的朋友，遇到什么样的事。想长寿，先从改变心态开始，好好做人开始。 长...
日期：2011-08-05抗辐射多吃六种食物,电脑、手机、电视、微波炉、电磁炉、音响仔细数数，家里大大小小的家用电器可谓堆积如山。堆积如山的家用电器，也带来了堆积如山的电磁辐射。专家建议，为避免电磁辐射带来的危害要多吃以下几种食物。 黑芝麻：中医理论认为，黑色入肾，肾...
日期：2011-08-05阳刚男人助阳饮食五要素,现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。 1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低...
日期：2011-08-05酒后男人需要九种食物,蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 葡萄：葡萄中含有丰富的酒...
日期：2011-08-05人生最重要的十个健康伴侣,伴侣一：菠菜 不贫血 菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。 体质强 菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。 皮肤好 维生素K，这是很多蔬...
日期：2011-08-04干酪冰淇凌,配料： 水果粒 25 克 核桃或者山核桃 25 克 榛果果实 25 克 橙子 1个 脱皮柠檬 1个 姜 25克 樱桃 25克 杏干 25克 葡萄干 25克 意大利干酪芝士 500克 黑樱桃酒,意大利酒或者白兰地 2汤匙 香草精 1茶匙 蛋黄 4个 糖 115克 装饰 奶油 樱桃 薄荷叶 准...
日期：2011-08-04男性爱喝奶易患前列腺癌,根据美国哈佛大学医学院不久前发表的研究表明，喜欢奶制品的男性与同样年龄不常吃这些奶制品的男性相比，患前列腺癌的危险要大。 这项研究针对2.1万名男性进行了为期11年的跟踪调查，结果发现，那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克...
日期：2011-08-04自然瘦身食物TOP12,Top1-洋百合：矿物质含量丰富，能有效改善贫血和排毒，尤其针对工作压力大的人群。烹制时，最好使用橄榄油，并佐以芹菜、百里香、咖喱。 Top2-芦笋：清除体内垃圾的好帮手。用清蒸的方法烹调，能很好地留住其中的维生素A、B、C和叶酸。 Top...
日期：2011-08-04讲究“营养”的男性必了解的知识,美国加利福尼亚州医学中心一位营养专家告诫男士们：注意降低脂肪、胆固醇的摄入，增加蛋白质的摄入，并不是营养的全部，讲究营养的男性还得具备以下新知识： 一、不在补铁上动脑筋 男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补...
日期：2011-08-03十种能长寿的超级食品,超级食物一：爱莎伊（Acai）。 爱莎伊是一种棕榈树的果实，它野生于巴西热带雨林中。研究显示，这种小果子是世界上最有营养和能量的食物之一，专家指出，爱莎伊中含有高浓缩的抗氧化成分，可帮助维护心血管和消化系统的健康。 超级食物...
日期：2011-08-03十种有利男性健康的食品,以下10种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取： 1、西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富，有助于排出血液中的盐分，具有降血...
十种有利男性健康的食品,以下10种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取： 1、西红柿...
湘菜12绝 提高食欲专用,湘菜为湖南菜的简称，是我国八大菜系之一，具有悠久的历史，以...
解密10道韩式美味小点心,松糕 在荞麦面里加马格利酒和面并发酵后，把大枣、鸡冠花叶、...
人的七情六欲与饮食的关系,人的七情六欲往往通过人的情绪表现出来，而人的情绪又影响...
清晨最不该吃的三种食物,1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致...
