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  • 日期:2010-06-14

    [修身养性]中国古代残忍九菜谱

    中国古代残忍九菜谱,第九名醉虾 故名思义,把活虾放入酒中,没一会儿虾就醉死了(应该说是醉了)。食用者即可以尝到虾的鲜香,同时也可以尝到酒的洌香,一举两得,不亦乐乎? 评点:喝酒是我的最爱,真担心哪一天在醉的一踏糊涂时,被人像虾一样佐以杯羹。嗜饮...

  • 日期:2010-06-14

    [修身养性]冲马桶时一定要盖上盖子

    冲马桶时一定要盖上盖子,如果冲水时马桶盖打开,马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中,并悬浮在空气中长达几小时,进而落在墙壁和牙刷、漱口杯、毛巾上。 马桶,人们每天都要使用,但稍不留意,它也可能成为疾病之源。 纽约大学菲利普·泰...

  • 日期:2010-06-14

    [修身养性]脸上的痣千万别乱摸

    脸上的痣千万别乱摸,每个人的脸上,几乎都有痣,但有的人痣颜色深,有人的痣颜色浅,有的人痣大,有的人痣小,数量也不相同,痣一般不会影响健康,痣长得恰如其分,还能给容貌添辉,古今流传的“美人痣”、“福痣”、“吉祥痣”等正说明了这一点。 根据颜色,...

  • 日期:2010-06-14

    [修身养性]21世纪 人类四大健康忧患

    21世纪 人类四大健康忧患,人类即将跨入二十一世纪,我们将要迎接的是一个机会与挑战并存,风险危机此起彼伏的时代。展望未来,我们的确来不得半点乐观,因为尽管我们在经济上、技术上取得越来越多的成就和进步,然而在生态学上,我们却在遭受前所未有的失败,...

  • 日期:2010-06-14

    [修身养性]血型与饮食健康

    血型与饮食健康,“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”。这是美国著名的“自然疗法”专家彼德·达达姆医生提出来的。彼德在他的《吃适合你血型的食物》一书中指出,为什么有些人为了减肥,小心谨慎地少吃,结果体重照样在增加,原因就是食物对人体的作用...

  • 日期:2010-06-14

    [修身养性]长期锻炼:防止心脏变硬

    长期锻炼:防止心脏变硬,美国研究人员发现,长期、持续的耐力训练可以防止心脏变硬,心脏变硬会导致心力衰竭。 得克萨斯大学的研究人员报告说,除了年龄之外,惯于久坐和不爱活动的生活方式会使老年人面临心力衰竭的风险。而心力衰竭是65岁以上病人住院治疗的...

  • 日期:2010-06-14

    [修身养性]节日饮食注意三搭配

    节日饮食注意三搭配,碱搭酸 健康人体必须保持微碱性状态,以PH值在7.3左右为宜。如果人体血液呈酸性,血黏度和胆固醇都比较高,人就容易疲劳,同时人体的抵抗力也会下降。而荤菜几乎都是酸性食品(奶类、血品例外),富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等,节日饮...

  • 日期:2010-06-14

    [修身养性]适量献血可增强造血功能

    适量献血可增强造血功能,据天津市血液中心有关专家介绍,研究表明献血能激活造血系统,促进新陈代谢。 天津市血液中心主任李研告诉记者,一个健康人的总血量,约占体重的8%,一个成年人的总血量约为4000至5000毫升。平时80%的血液在心脏和血管里循环流动着,...

  • 日期:2010-06-14

    [修身养性]秋季皮肤的保养与护理

    秋季皮肤的保养与护理,防止日晒与预防肝斑 在这个时期,你必须妥善地保养因夏季曝晒而受损的肌肤。只要保养得法,不只可以避免留下肝斑,还可以防止产生肝斑。 洗脸后先拍大量的保湿化妆水,然后再补充乳液。此外按摩和敷面也是防范肝斑之道。饮食中,每天都...

  • 日期:2010-06-14

    [修身养性]秋季睡眠“八忌”

    秋季睡眠“八忌”,睡眠是人们恢复体力,保证健康,增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽,人们睡眠的气象条件大为改善,但如果不适当加以注意,睡眠质量将会大受影响。所以,秋季睡眠应该注意以下几个方面: 一忌睡前进食,增加肠胃负担,造成消化不良...

  • 日期:2010-06-14

    [修身养性]颈椎病是怎么回事?

    颈椎病是怎么回事?,一问:颈椎病在临床上分为几个类型? 答:颈椎病是因混合型突出物及其引起的无菌性炎症,压迫刺激神经、血管或脊髓而引起的错综复杂的临床症状。根据压迫的部位和产生的相应症状,临床上一般将颈椎病分为神经根型、椎动脉型、交感神经型、...

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